って、同じこと何回書いてるんだって感じだけど、本当にいつも力んでしまっていて、それが原因ですぐ疲れている。
でもこれって昔からで、肩の力を楽に、なんて言われても、もうガチガチで、だから肩の力を楽にすることを力んでしまうという悪循環。
ふだんの生活でも常に力が入っていて、食いしばりもすごいし、肩凝りすごいし、腰痛すごいし（笑）
気持ちの持ちようっていう言葉は大嫌いで、なぜってこれが本当に自然に、力んでしまうのだ。
気持ちの問題だけではないのだ。
もちろん気持ちでは言い聞かせてるけど、それを“頑張ってる”んだろうな多分。
でも最近は起こること全て受け入れる覚悟をしたら、少し楽になった。
神様には愚痴しか言いたくないが、もう抗っていたらしんどくて。
起きて食べて寝て、それで精一杯、許しておくれって感じである。
とにかく言葉だけでもテキトー（適度）に！！！
来年こそこれで生きたい！
今年もそう決めたのに元旦から地震でそれどころじゃなかった……
あれからもう一年経つのか…
早過ぎて驚く。
今の幸せな部分は冷凍して、ずっと永遠ならいいのにな。時間って良くも悪くも残酷だなあ。
