ずっと眠れず生活リズムが乱れていたけれど、ゴールデンウィークを機に朝起きることができるようになった。 でも、最近は急に変化が大きかったからか、体が疲れている。 できないことができるようになると、嬉しいし、自信がつくけれど。 同時に今無理し過ぎ…

すっかりジムにハマっている近頃。 子供の頃泳げなかったのが辛い思い出として残っているのだけど、なんと25メートル平泳ぎで泳げた！嬉しい！ほとんど溺れているように見えるかもしれないけど（笑） 周りはめちゃくちゃスイマーな人たちばかりの中、ゲホゲ…

今日は頑張れたので記録。 早起きして、夫の用事について行って、公園でブランコこいだり、天気良い中さんぽしたり。 やっぱり太陽に当たるって大事だ。 鬱のときはずっと夜に生きていて太陽を浴びていなかったから。 それから車でうとうと昼寝したけど、ジ…

最近は運動の楽しさを知ってしまって、早くジムに行きたいなんてふうに思う。 特にプールが楽しくて、まったく泳げないのにこれから泳げるようになるぞ！という目標ができてしまった。 水泳は子どもの頃すごく苦手で、そのトラウマで嫌いだったけど、実は嫌…

今日はコスメを買ったり、ジムのプール行ったり。コスメはずっとあんまり買ってなかったけど春がやってきていくつか買ってしまったよ。 でもたまには喜びも必要だよなあと。 それにやっぱり新しいコスメ使うときって嬉しいし。ウキウキするし。 ふだんはやり…

自分の体調の記録としても書いておこうと思うのだけど、睡眠薬を変えてからやっぱりちょっと調子が良くなってきた。やっぱり薬は飲み続けてから効果を見ないとダメだなあと思った。 そして若い頃は精神科の薬を飲むなんて……と抵抗があったけど、今はもうそん…

不眠症といってもいろいろあると思うけれど、自分の場合は眠りに入るまでがめちゃくちゃしんどくて。よく秒で寝られるとか、どこでも寝られるとか聞くけれど本当に羨ましい。しかもその1人が夫で。気絶したように一瞬で寝るのだけど、それも実は良くないのだ…

またマメにブログを書こうと決めたので無理なく更新していこうと思う。 最近はジムに行ったり韓国ドラマを見たり。 韓国ドラマは友達におすすめしてもらった「ペントハウス」。 人生初めて韓国ドラマを見たので、はじめはあまりの叫び声にびっくりした（笑）…

すごく更新していた時期もあったのに、最近はまったく書いていなかったブログ。 けれど文字にするのが昔から好きなので、またぼちぼち書いていこうと思う。 ここ数日も各地で大きな地震があって。 元旦の地震で金沢で怖い思いをしたけど、まだまだ気を抜けな…

引き続きおなじ作家の作品を読んだ。 欲望とは恐ろしくて、醜くて、汚くて、でも誰しも内に抱えていて、けれど平気な顔をして歩いている。 正直読み進めるのがしんどかった。 それくらい生々しい性の描写が続く。 性は生きることと繋がっていて、死も然り。 …

何気なく手に取った一冊だったけど、一気に世界観にはまり込んだ。 そして文章が上手だなあと、何様だという感じだが思った。 というのはこれまで文章の美しさを堪能する読書体験が多かったのだけど、この作品を読んでいる間は、良い意味で“文章の芸術”に意…

今日の北陸は強風と雨です。 久しぶりにコメダ珈琲に行ったり、模様替えをしたりゆっくりした日でした。 夜はWITHOUT A TRACEを見ていました。 海外ドラマをいろいろ見てきたけれど、ありがちなのが、捜査や、それ以外でも仕事のチームがあって、その中でい…

今日は書類を書きにカフェへ。 そして読書をしていたのですが、とても面白くてのめりこんで読んでしまいました。 この間まで読んでいた児童文学は、きっと別の時期にまたのめりこむでしょう。 読書って体調や時期によって、今はこんなジャンルが読みたい、と…

久しぶりに本を一気読みしました。 「イノセント・デイズ」。 ふだん文芸作品が好みなので、ミステリー？サスペンス？を読むのは久しぶり。 ですが、最近読む力が弱っていて、文芸より読みやすく、4時間で一気に読み終えました。 いろいろとツッコミどころは…

先日、久しぶりに金沢港へ行ってきました。 再開したとのことで、その知らせを聞いたときものすごく嬉しかったです。 とても晴れた日で、港にはたくさんの人が来ていました。 あー、やっぱりここが好きだなと改めて思いました。 なんだか海もキラキラして見…

今日は通院の日だったけれど、昨夜あまり眠れず、病院へ着いたときにはもう疲れ切っていて。 でも無事に血液検査含め終わって良かったです。 そのあとは、人生初めてのジムへ行ってきました。 最近体調不良が続いていて、ストレスで自律神経が乱れ、冷え性が…

今年に入ってから続いている謎の体調不良。この間、MRIまで撮ってもらったけど改善せず。内科に行った方が良かったかもしれない。 明日も気になるようだったら行こうかなあ。 でも症状的に、地震のPTSDかもしれない。 東日本のときも多くの方がなられたとネ…

久しぶりにブログを書きます。 ここ数日体調が悪くて、病院に行ったりMRIを撮ったりバタバタしていました。 でも結局、どれも不安からくる症状だったみたいで、ちょっとのことで大騒ぎしてしまう自分の性格が嫌になります。 でもこればっかりは昔からの性格…

昨日は関西に行き、久しぶりに友達と話して本当に楽しかったです。昔話から、今の悩みまでお互い話して学生のときもこんなふうに励まし合っていたよなあと思い出しました。 地震は本当に怖かったし今も怖いし、決して起こってほしくはなかったけど、連絡をく…

今日は久しぶりに関西へ行っています。 関西で育ったけれど実家があるわけではないので、ほんとうに数年に一度しか行かなくなっていたのですが、友達と会えることになりました。わーい。 会うのは何年振りか分からないくらいで、でも不思議とやり取りをして…

この間は初詣に遅いけど行ってきました。 でもおみくじはやっていなかった。代わりに大吉とか小吉とかは書かれていない誕生日のおみくじを引いて帰りました。 お参りできただけ良かった、と思い無理矢理にでも新年が明けた気持ちになりたくて、そう言い聞か…

金沢は今日大吹雪。雪もなかなか。 窓を開けてあまりの吹雪にちょっと笑ってしまいました。 そんなわけで初詣に行こうとしていたのですが取り止め。また天気が回復したらおみくじをひきたいです。元旦、さあ今から初詣に行こうか、と家を出ようとしたタイミ…

＊「AND JUST LIKE THAT…」の内容に触れています。 一気に見てしまってもう最終話の初め。 サム・スミスが出てきて驚いたのと、スタンフォードが京都に行った……とのことで涙。 スタンフォード、私の地元にいるのね、ゆっくりしてねスタンフォード。ああ、SAT…

昔毎日一緒にいて地面に倒れ込むほど笑い合っていた友達と久しぶりに連絡を取り合って、いったい若い頃のあのツボの浅さはなんだったのだろう。なにからなにまで面白くて笑い過ぎてお腹がちぎれそうだった。電信柱に突っ込んだこともあった（笑） 昔話を始め…

寝る前楽しみに見ている「AND JUST LIKE THAT…」。やっぱり面白い。 そして今日見ていた回では、ジェイン・オースティンと、ディケンズが台詞に出てきて嬉しかった。 たくさん本を読みまくったあの頃、大好きだったジェイン・オースティンとディケンズ。 ど…

余震で不安のあまりブログの更新が頻繁になっていて、もし気分が落ち込む方がいらっしゃれば、遠慮なくブロック？（そういう機能があるか分からないのですが……）してくださいね。 私もまずは自分の心の体調を優先させながら日々生きていきたいです。 さきほ…

しばらく自炊ができていなかったのですが、昨夜は久しぶりに作りました。なにが食べたい？と聞いてからリクエストの豚の生姜焼きに決まり。 睡眠不足や栄養が偏っていたのか口周りが切れていたり、吹き出物で困っていたけど、ちょっとでもこれからは自炊をし…

「AND JUST LIKE THAT…」を引き続き見ている。あんまり最初はハマらなかったと書いていたのに、いやー、やっぱり面白いや（笑） サマンサがいないのは寂しいけど、みんな葛藤しながら生きていて、誰しもそうだよね、って勇気もらえる。 そして友情がやっぱり…

今日もずっとヘリコプターが飛んでいる。 ふだんはすごく意識しないけど、この地震の後は、「ああ今日もヘリコプターが飛んでいるな」と思う。 昨日も余震があったけど、その後はよく眠れた。 やっぱり睡眠は大事だ。いま救助を待たれている方も、救助に向か…

SATCの続編「AND JUST LIKE THAT…」を見ていました。先日からシーズン2を見始めたのですが、そのときは「うーん、相変わらずキャリーは素敵なんだけど、いまいちノリきれないかも……」と思っていました。 ですが今日は一気に見てしまった。 といってもまだ途…