しばらく自炊ができていなかったのですが、昨夜は久しぶりに作りました。なにが食べたい？と聞いてからリクエストの豚の生姜焼きに決まり。 睡眠不足や栄養が偏っていたのか口周りが切れていたり、吹き出物で困っていたけど、ちょっとでもこれからは自炊をし…

「AND JUST LIKE THAT…」を引き続き見ている。あんまり最初はハマらなかったと書いていたのに、いやー、やっぱり面白いや（笑） サマンサがいないのは寂しいけど、みんな葛藤しながら生きていて、誰しもそうだよね、って勇気もらえる。 そして友情がやっぱり…

今日もずっとヘリコプターが飛んでいる。 ふだんはすごく意識しないけど、この地震の後は、「ああ今日もヘリコプターが飛んでいるな」と思う。 昨日も余震があったけど、その後はよく眠れた。 やっぱり睡眠は大事だ。いま救助を待たれている方も、救助に向か…

SATCの続編「AND JUST LIKE THAT…」を見ていました。先日からシーズン2を見始めたのですが、そのときは「うーん、相変わらずキャリーは素敵なんだけど、いまいちノリきれないかも……」と思っていました。 ですが今日は一気に見てしまった。 といってもまだ途…

なかなかおさまらない地震。 ホッと一息つこうとしたときに揺れるから最悪です。そしてずっと揺れているせいで、揺れていないときも揺れている気がして足元がふらふらする。 ネットでみなさんの今の気持ちを見ていると同じ方がたくさんいらっしゃって、自分…

ティアキンに救われています。ティアキンをやっている間は少し地震のことを忘れられる気がして。 でもこうしてまた、スマホを触ってしまっているのですが……。 不安で、書くことで整理しているのかもしれません。 今回、悲しかったのはネット上のひどい書き込…

昨夜は余震が続き、あまり眠れなかった。 いま、起きてホットコーヒーを飲んでいる。 すごく心が落ち着く。 つい不安でニュースを開いてしまうけど、よけい不安になるので必要なとき以外は、ずっと見続けるのは控えないとなあ。 避難していたときも充電があ…

（追記メモ 朝方6時前。また揺れた。結構大きかった。ほんとに怖い。眠れない。もうやめてくれ） 海の近くに住んでいるため、避難したり、戻ってきてからも余震があり不安が続いていますが、なんとか日々生活をしています。 ヘリコプターの音が鳴り止まず、…

金沢の海の近くに住んでいるので突然の経験したことのない揺れと（つかまっていないと立っていられなかった。そしてすごく長かった）その直後スマホからの「津波警報、逃げてください」に完全にパニックになった。 家を飛び出して夫の運転で海から離れ、駅の…