体調が狂う季節だなあ。
元々冷え性がやばくて寝る前は足元にカイロが欠かせない。
（寝るときはちゃんと外す）
なのに昼間は暑いし、かと思えば寒いし嫌になるなあ〜。
でも真夏よりはマシだなあ。
季節に応じて体調を整えるってなかなか大変だ。
明日は人生初の整体に行ってみることに。
不安症というか緊張がひどいので、これまでは行くだけで疲れて余計に体調が悪くなりそうで行ったことがなかったんだけどここ最近ほんとうに体の歪みがひどくなってきて右半身が悲鳴をあげているので、女性の方を探してみたら一つ見つかったので行ってみることに。
少しでも改善されたらいいんだけどなあ。
整骨院に行ってもレントゲン→軽いヘルニア気味だけど問題ない→湿布かコルセットで対応で終わるし。
でも美容院も苦手だし（長年セルフカット）あんまり喋らなくてもいい所だといいなあ。
まあ黙ってればいいんだけど沈黙がしんどくて気付いたら喋ってしまっていて汗だく、なんてことが多々。
まああんまり期待せず、ちょっとお試しくらいの気持ちで行ってみよう。
サロンパス生活から解放されればいいなあ。
ではボッシュ見ながら寝ます。
おやすみなさい。
